Vergiss Dich nicht – wirkungsvolle Tipps bei der Pflege Angehöriger, die Sie mental stärken und in Balance halten
Sie pflegen / betreuen einen Angehörigen und leisten ein Höchstmaß an Organisation?
Sie geben alles und doch schwinden mitunter Geduld und Liebe?
Sie fragen sich, wie lange Ihre Kräfte noch reichen?
Und Sie haben das Gefühl, selbst auf der Strecke zu bleiben?
So sensibel dieses Thema auch ist – es gibt Lösungen und mehr Handlungsspielräume, als Sie manchmal denken.
Es ist für Sie extrem wichtig, bei dieser seelischen und emotionalen Belastung Wege für sich selbst zu kennen und gut für sich zu sorgen.
Sie dürfen nicht nur funktionieren. Sie haben ein Recht auf ein eigenes Leben.
Und Sie haben die Pflicht, gut auf sich selbst zu achten, damit Sie selbst nicht ausbrennen...
Erleben Sie im Kreise Gleichgesinnter überraschend einfach, wie Sie
- mit belastenden Situationen und den eigenen Emotionen anders umgehen können,
- Gewissenskonflikte steuern können,
- Grenzen setzen und neue Handlungsspielräume gewinnen können,
- Ihre Akkus in Minutenschnelle auftanken können,
- trotz hoher Belastungen auch wieder selber stattfinden können
Wann: 03.10. und 14.11.2015 jeweils 10:00 bis 15:00 Uhr
Wo: Praxis für Osteopathie Sandra Hintringer, Jägerallee 26, Potsdam
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Personen begrenzt.
Das Programm wird in Kooperation mit Sandra Hintringer, Osteopathie, Heilparktikerin und Physiotherapeutin durchgeführt.